Пойти в метро и заблудиться

Как преодолеть страх метро после взрывов , Как заставить себя спуститься в подземку? Как вернуться к нормальной жизни? - в метро используют более тысяч пассажиров В наши дни психологи говорят уже о таком серезном заболевании, как метрофобия, или боязнь метро. Она возникла не случайно. Метро само по себе достаточно специфический вид транспорта. Человек спускается под землю - это уже причина для стресса. Затем, когда вагон начинает движение с характерными звуками, приглушенным светом, с рывками и остановками - для многих это уже повод бить тревогу. Даже у очень спокойных людей в период поездки обостряется тревожность.

Я боюсь ездить в метро

Жутко переживаю при переезде на другую квартиру. Хотя мог бы и привыкнуть к этому. Мне периодически снятся кровавые ДТП с участием моих друзей. Сны настолько реалистические, что забыть долго не могу Панически боюсь умереть на дороге.

Не могу подниматься на эскалаторах в метро: начинается серцебиение, паника, Я боюсь упасть,у меня начинает кружиться голова.

Из серии увидел девочку и пришло воспоминание о тех мыслях и фиксация того, что ты опять об этом думаешь, а далее опять испуг типа не нормально так часто об этом думать. Так можно себя довести до невроза какого-нибудь: Да и потом если глядя на девочек тебя не посещает возбуждение и т. Фантазии ооочень часто расходятся с реальностью и то что у нас в голове всё"охрененно" в реальности чаще всего либо неосуществимо, либо будет настолько отличаться в худшую сторону, что лучше и не начинать: Так что многие"плохие" мысли хороши только когда они остаются мыслями.

Как страшно ездить в метро! паническая атака в вагоне Случайный разговор - Светка, ты не поверишь, такое чувство, что у меня внутри магнит, который притягивает ко мне всяких отморозков. Меня всегда окружает толпа идиотов. Наш мир, видимо, катится в бездну. Нормальных людей уже почти не осталось.

Есть ли здесь кто-нибудь, у кого метро вызывает панический страх Почему Кто При мне однажды человек на рельсы упал (давно уже, но все же). Как-то теперь . А вот остановок я как раз не боюсь Как-то.

Истинная свобода и прекращение страдания означает жить так, словно ты полностью выбрал то, что чувствуешь в данный момент. Кливер"Начало есть более чем половина всего. Эйнштейн"Жизнь надо проживать сейчас, ее нельзя без конца откладывать. Ялом"Важнее не просто накормить голодного рыбой, а дать ему снасти для ловли и научить удить рыбу.

Люди боятся ездить в метро после терракта

Главная Ужасно боюсь в метро одной станции Здравствуйте! Я живу в Подмосковье, приходится ездить часто в Москву на метро, и недавно стала замечать, что я ужасно боюсь в метро одной станции На метро еду без проблем, нигде не испытываю такого страха, как на этой станции. Конкретно я боюсь упасть на рельсы именна на этой станции. Не могу на них смотреть, не могу близко подойти к краю платформы, хотя на других станциях могу и даже не задумываюсь об этом.

Даже когда поезд подъезжает или отъезжает, приходится либо закрывать глаза, либо отворачиваться.

Резко накатывает жуткий страх и тревога, боюсь, что упаду, особенно, Испытываю постоянные панические атаки в метро и на улице, кот если вы так боитесь упасть — то что станет вас подхватятт это раз.

Ездила и утром и вечером, как селедка в бочке в час пик. И даже мыслей страшных не было. Но как-то очень уставшая я ехала в метро и в не удобной обуви, мне очень хотелось присесть,но было много народу, тогда я подумала, а как же пожилые люди ездят или предпенсионного возраста в такой духоте, уставшие,так же может с сердцем плохо стать. В этот момент у меня началось сильное сердцебиение,я стала вдыхать воздух,а он не шел, было ощущение ,что нахожусь в парнике,я пробралась к двери,но как на зло станция была длинная и поезд ехал целую вечность.

Я задыхалась,было очень страшно,сердце долбило,начала метаться,ноги тряслись от бессилия и я села на пол, мне было наплевать,что подумают. Когда я выползла,то минут 30 отходила. Покрылась какими-то пятнами, работники метрополитена дали мне валидол и стакан воды. Раза 3 я заходила и выходила,еле еле добралась.

После этого у меня постепенно начались проблемы со здоровьем:

падать в обмороки в метро это нормально?)

Измените свои привычки 1 Когда будете на эскалаторе, смотрите вперед, а не вниз. Когда будете ехать на эскалаторе, не опускайте взгляд на движущиеся ступеньки, а смотрите перед собой. Это поможет вам сохранить хладнокровие на эскалаторе и добраться туда, куда вам нужно. Держитесь за боковые перила, чтобы не упасть и не испытать головокружения. Это поможет с чувством баланса и восприятием глубины, когда вы будете на эскалаторе. Некоторое люди, страдающие от боязни эскалаторов, отмечают, что во время езды на эскалаторе удобная и прочная обувь дает им ощущение безопасности и спокойствия.

Если человек упал на рельсы в метро, у него есть все шансы спастись! Только случае, если жертва не знает, что предпринять.

Так вам в лицо никто не дышит, и подмышку чужую вы не нюхаете У вас тяжелая работа, с этим никто не спорит, речь-то о другом идет 6, 9: Вы сами на это пошли, надо думать, ваше здоровье вам позвляет. Спасибо, что находятся люди, катающие нас,невзирая на столь некомфортные условия. Вам спасибо Но я потому и говорю - что все мы разные. Мне, например, нельзя даже на велосипеде ездить - дыхалки не хватает. Обидно, конечно, но что поделать.

Оттого и некоторое опасение метро. Панического страха, конечно, нет, но все же иногда напряжно бывает. 6, 9: При мне однажды человек на рельсы упал давно уже, но все же. Как-то теперь каждый раз нервничаю, когда поезд подходит. Особенно если подростки друг друга мутузят в шутку на краю.

Как выжить при падении на рельсы в метро

Вы видели этих людей? Они выходят из поезда и начинают, крутя головой, озираться. А потом бредут, врезаясь в пассажиров, по платформе - ищут указатели.

боюсь упасть. Обувь в метро ношу теперь исключительно а плоской подошве. Пожалуйста, дайте мне какой-нибудь дельный совет.

Меня тоже крысы гораздо меньше пугают, чем люди Мешки мусора сваленные рядом с Мешки мусора сваленные рядом с путями, духота на станциях и холодрыга в вагонах, платформы некоторые маленькие и узкие, нам было страшно там стоять, народу было очень много! Ну и всяких неадекватов тоже хватает, вход в метро как будто в подвал спускаешься, все узкое с низкими потолками и да, двери при входе это жесть После Ньюйоркского метро, я перестала бояться нашего и вообще, мне оно кажется теперь ТАКИМ красивым, просторным и прохладным!!!

А я нашего больше боюсь, у нас народа в час -пик больше. Я даже травму получила. А прохладное оно там, где кондиционеры установлены в поездах. Летом на таганско-краснопресненской температура внутри состава достигает 29 градусов. Это не мои данные, официальные ну да, кондиционеры мне тоже понравил И так же мы попали в час пик где-то на центральной станции, сама она маленькая, народу кучу и стен нету!

А мы с детьми, я беременная, тоже боюсь к краю подходить, стоим как дураки по середине, народу мешаем и ждем нашего поезда, а там так все сложно нам показалось, поезда идут по разным направлениям и нужно свой ловить Зато очень понравился полицейский с собакой, который к нам подошел и пытался детям фотографию его собаки подарить и очень удивился, когда они не взяли из его рук, а из наших с радостью выхватили А мы как раз только приехали.

Очень боюсь ездить в метро

Жуткая фобия эскалатора Всем привет! Я новенькая на этом сайте, вот как раз в момент очередного приступа ПА наткнулась на ресурс в сети. Сейчас лечусь у психотерапевта по методу когнитивно-поведенческой п-ии, могу сказать,что очень помогает контролировать,именно научиться анализировать все свои страхи, отслеживать ситуацию,спровоцировавшую приступ, единственнй недостаток-требуется постоянно и качественно вести дневник, а на это не всегда есть время,но здесь вопрос приоритетов.

Считала поначалу,что схожу с ума,это первый и самый страшный страх,который у меня был сейчас больше боюсь смерти от повышенного давления, т к это стало основной формой проявления ПА.

права своей матери, которая упала с эскалатора в метро. чем закончилась история с падением в метро моей мамы, я не считаю.

Как только ты спускаешься в метро, то начинаешь задыхаться? Как справиться со страхом метрополитена, рассказывают профессиональные психологи. Клаустрофобия и агорафобия Для некоторых людей нахождение в метро является настоящим испытанием. Каждая поездка представляется чем-то ужасным и непереносимым, о чем хочется поскорее забыть раз и навсегда. Иногда люди, не выдерживая своих переживаний, навсегда отказываются от использования метро, чем существенно ограничивают свою жизнь. Как избавиться от навязчивого страха нахождения в метро?

боюсь ездить в метро, помогите

Смех - это достаточно"низкоуровневай", в определённой степени грубый и примитивный механизм психической защиты. Лучше разобраться с проблемой, чем пытаться научиться высмеивать то саму проблему, то её последствия! Смирнов Сергей Николаевич

А вы не боитесь ездить в киевском метро когда мужчина в нетрезвом состоянии упал и разбил себе лоб, нос и челюсть сломал.

Март 12, , Вообще"спускаться в подземелье" не люблю Да и свой тараканчик, что мол народу многа, глазеют Я за поручень как н палочку-выручалочку схватилась, что было мочи и сама себе талдычила"Попробуй только упасть Решила эти 2,5 миинуты потратить на счёт барашков или слоников я тогда считала Я скорее себя там дискомфортно ощущаю Натусик, я думаю тут дело не в том когда именно тебя колбасит в метро: Я вот читала, что можно страх свой в"пакетик" засовывать, но я всё стремаюсь как-то в метро проэкспериментировать Ну а лучше всего, просто постарайся раслабиться

Человек упал на пути станции метро"Киевская" в Москве. Жуть.

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как полностью избавиться от страха, кликни здесь!